03 - Herausforderungen im Alltagswahnsinn

Shownotes

Holy Souly und die Herausforderungen des Lebens oder wie Du aufhörst Staudämme zu bauen und im Fluss klar kommst 🩵

Das Leben hat einen klaren Job: Es fließt. Dein Job? Dich mutig reinwerfen, statt ständig mit Blättern, Hölzchen und Steinchen Staudämme zu bauen, die irgendwann eh brechen – und dich dann wundern, warum alles um dich herum überläuft.

In dieser Folge reden Niccy und Steffi über genau das: Warum Widerstand gegen den natürlichen Entwicklungsfluss des Lebens alles nur schwerer macht, wie wir uns oft selbst im Weg stehen und – das Wichtigste – wie es auch leichter gehen kann. Natürlich mit Fokus auf die Alltag-Herausforderungen. Mit einer guten Portion Humor, praktischen Tipps und einer einfachen 3-Step-Methode, die dir hilft, aus dem Hamsterrad auszubrechen und wieder fließen zu lassen, was fließen will.

Mit dabei:

• Little Souly ab Minute 1:03 für einen besonderen Einstieg.
• Die 3-Step-Methode, um sofort etwas in deinem Alltag zu verändern:

1. Raum fürs Gefühl machen: Hör dir selbst zu, fühle, was gerade in dir passiert, und erkenne, was das mit dir macht.
2. Den Gedanken zuhören: Achte darauf, welche Geschichten dir deine Wirklichkeitskonstruktion erzählt.
3. Lösungen kommen lassen: Lass die Lösung zu dir kommen, statt gegen den Prozess zu kämpfen.

Es geht um Bewusstseinsentwicklung, Bedürfnisse und den Kontakt zu dir selbst – denn Bedürfnisse sind die Sprache deiner Seele und haben die stärkste Anziehungskraft. Hör rein, lass die Steine, wo sie sind, und entdecke, wie du aus dem Hamsterrad in den Fluss des Lebens findest – leicht, entspannt und kraftvoll. Dein Leben wird es lieben. Und du? Vielleicht auch. 😉

Holy Souly ist ein Podcast von Stefanie Duttiné und Nicole Merlau. Unsere Website zum Poddy findet ihr hier holysouly-podcast.de Steffis Website gibt es hier: https://stefanie-duttine.com Niccys Website gibt es hier: https://nicolemerlau.de

Unsere LinkedIn Profile: https://www.linkedin.com/in/nicole-merlau-357163b0/ https://www.linkedin.com/in/stefanie-duttin%C3%A9-606b99131/ Folgt uns mega gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/holysouly_podcast/